6 nov. 2010

Méditer avec les arbres


"Portez toute votre attention sur la masse de leurs feuilles vertes, peut-être parée de fleurs, de fruits, de graines ou de noix.
Regardez de plus prés une feuille ou un fruit particulier, appréciez leur beauté et leur vitalité.
L'arbre plonge ses racines dans le sol comme des ancres.
Appréciez sa force et sa stabilité, comparables à celles d'une montagne. Sa flexibilité également,ses branches qui bougent et se balancent gracieusement dans le vent, le jour, la nuit, comme si elles effectuaient une danse de célébration.
Ouvrez votre conscience à la force, à la beauté et à la magnificence des arbres, et une sensation de bien-être et de force surgira spontanément en vous.
Vous pouvez aussi puiser l'énergie bienfaisante d'un arbre en vous asseyant, immobile, au dessous ou à coté de lui, ou en entourant son tronc de vos bras.
L'arbre par ses racines, est relié au pouvoir de la terre, et par ses feuilles et ses branches aux forces du cosmos. Le tronc est un pont vivant entre les forces solaires du haut et la terre en bas.
Les branches qui se propagent vers l'extérieur représentent la nature qui donne et reçoit.
En silence demandez à l'arbre de vous laisser faire l'expérience de son énergie.
Puis sentez, en touchant doucement le tronc que vous vous reliez à cette énergie naturelle.
Sentez en même temps votre propre énergie s'élever en vous. Reconnaissez les forces bienfaisantes que vous percevez, réjouissez vous de tous les sentiments positifs qui surgissent en vous..."

                                                                                                                   Tulku Thondup

14 commentaires:

  1. C'est sublime comme toujours!
    J'ai repéré un livre en librairie "L'énergie des arbres" de Patrice Bouchardon, peut-être Père Noël me le rapportera!

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  2. Mingingi des arbres6 novembre 2010 à 07:30

    Je te le souhaite Mirontaine, je l'ai vu en librairie moi aussi,c'est vrai qu'il a l'air très bien...

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  3. Les arbres les arbres, moi aussi je suis habitée par eux en ce moment, je crois que l'autome nous y pousse, nous guide. Je n'ai de cesse de les regarder en ce moment. tellements vivants et forts et parlants.

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  4. Mingingi tête en l'air6 novembre 2010 à 09:00

    Oui et tu les raconte tellement bien Lôlà. Je vois que tu as tenté ma petite expérience poétique...

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  5. Salut, j'ai été un peu de temps pour vous asseoir dans votre superbe forêt et d'entendre les oiseaux, se détendre ... Bien sûr, votre forêt est pleine d'énergie est positif.

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  6. Oh, merci Leovi, ça me fait plaisir de savoir que vous ressentez cette énergie positive...

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  7. Bonjour Mingingi ! il y avait un bon moment que je n'avais pu venir me ressourcer dans ta merveilleuse prairie... Et comme cela fait du bien !... L'énergie des arbres... Quoi de plus bienfaisant qu'un séjour auprès d'eux !? Comme le tilleul dont tu parlais il y a quelques jours, par exemple, et qui prodigue tant d'apaisement par la seule "expression" des formes de son corps, tronc, branches, feuilles, et fleurs en saison...
    Un immense merci à toi pour tous ces délicieux instants partagés dans les ors de l'automne et la douceur des arbres...
    A bientôt !
    Plein de bises,
    NiNa-Lou

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  8. Coucou Une info pour toi :
    En plus de nos courriers il y aura aussi des bouts de nos histoires sur l'ancien motu (rebpatisé, tu verras). Remise en route du blog ce jour !

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  9. Les grands arbres ont toujours intrigué les Hommes, végétal se tenant debout comme lui ...

    Bonne semaine Mingingi ou bonne energie !
    (Mais cette énergie ne créerait-elle, parfois, des comportements bizarres ?)

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  10. Merci pour cette méditation , j'adore les arbres et leur formes .... * Auprés de mon arbre je vivais heureux ..etc.etc. *
    Bizzzz et douce journée.
    Thérése.

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  11. les arbres secouent leurs vieilles idées en ce moment :pfuittt! envolées avant d'hiberner !, bon exemple ....<:-) !!
    et puis après l'hiver , reverdir du bon pied!!!
    quelle santé ils nous insufflent!!

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  12. Quand j'étais enfant, et que je n'allais pas très bien, j'allais instinctivement me réfugier auprès d'un grand arbre (contre son tronc ou même juchée dans ses branches quand je le pouvais)...Je restais là, à écouter les oiseaux et le vent...et petit à petit, ça allait mieux...c'est une chose qu'on oublie souvent quand on grandit: que les arbres peuvent nous aider en nous donnant leur énergie...

    Je vois que toi, tu n'as pas oublié !:-)
    Bonne soirée, Mingingi !

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  13. Je te remercie, ma belle Fée de la forêt, pour nour partager cette merveille...
    "Le tronc est un pont vivant entre les forces solaires du haut et la terre en bas."
    C'est vrai aussi pour nous, les êtres humains...
    Quand on serre trés fort le tronc d'un arbre, et puis on lache un peu - comme on fait avec le bien-aimé - on peut sentir plus fort les forces de la terre et du soleil. Et ce qui nous comble, toujours, est sentir le coeur de l'arbre. On peut sentir le pouls, la force de la vie... l'amour.

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  14. Nina-Lou, merci pour ton merveilleux commentaire, oui la forme d'un arbre, de ses branches, sa taille... tout est une source d'inspiration. A bientôt :)

    Lôla et Ted, ah génial, de nouvelles aventures j'ai hâte de voir ça...

    Adiante, des comportements bizarres ? Vous voulez dire comme avoir une obsession pour les mûres, parler aux grenouilles, avoir une imagination débordante par exemple, ah, j'avoue que j'ai du mal à savoir ce qui est bizarre ou pas...

    Oui, Thérèse vivons heureux auprès des arbres :)

    Croukougnouche, oui les arbres sont des maîtres d'évolution, de changement, c'est vrai qu'ils se secouent les idées je n'y avais pas pensé !!!

    Oh, La Licorne tu as toujours de merveilleuses histoires à raconter, petite j'adorais grimper en haut des arbres, moi aussi, j'y passais des heures, ça par contre j'ai oublié mais j'espère que ça se réapprends !!!!

    Mikka, quel merveilleux message, plein d'inspiration, oui, écouter, sentir le coeur d'un arbre, d'un autre être humain, le coeur de la vie, se relier à la terre et au ciel... pour ça les arbres sont de grands maîtres...

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Chaque petit brin d'herbe déposé fait verdir la prairie de plaisir !