16 juin 2014

Vous avez un message ! (Où comment je me suis écrit à moi-même)


Alors que je me promenais tranquillement dans un chemin, j'ai aperçu sur le côté un papier plié. Mon esprit s'est tout de suite enflammé, qui sait, il s'agissait peut-être d'un message secret ou d'une carte menant tout droit au trésor des elfes...
Mais, alors que je tendais le bras pour le saisir, un sourire m'est venu aux lèvres. La forme du papier me rappelait quelque chose... Je l'ai déplié... oui... c'est bien ça... la feuille sur laquelle j'ai noté la série de Shibashi. Au début, quand j'ai appris cette série de 18 mouvements j'avais vraiment besoin de cette aide précieuse, mais aujourd'hui je la connais par coeur. Cette feuille je l'avais perdu il y a plusieurs semaines et je suis très étonnée, elle a plutôt bien survécu aux pluies ! Voici une très belle démonstration de shibashi :

16 commentaires:

  1. Chère Stéphanie!
    Je pense tu es très sportive ....
    J'adore les noms ...
    Quel plaisir de faire dans la nature ....parfait pour toi!
    Passe un bel après-midi!
    Je t' embrasse!

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    1. Coucou Geli !

      Oh lalala, j'adorerais être beaucoup plus sportive mais je ne fais que de la marche et du qi gong, j'aimerais bien aussi faire quelque chose de plus dynamique pour me défouler.... Ce que j'adore avec le qi gong c'est la poésie que cela amène dans le quoditien, c'est vrai que rien que les noms des mouvements ça fait rêver...

      Bise

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  2. Stéphanie bonjour
    je viens de lire tes lignes et tu sais j'aime beaucoup ton expression
    écouter les nuages je trouve que cet instant est si zen et il fait du bien
    et faire tourner la grande roue un beau programme et une très belle action
    Je ne sais pas rester zen et je n'ai jamais trop essayé non plus
    Je pense qu'il faut essayer dans sa vie et essayer de voir plus loin en faisant autre chose
    Changer un peu notre quotidien

    Tu connais donc ces scènes et si cela te fait du bien tu as raison de refaire ces mouvement dans le vent de temps en temps
    Merci pour ton post je me sens si bien
    BISOU

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    1. Changer notre quotidien, le rendre plus poétique, mettre de l'élégance dans nos gestes, se sentir relié au Ciel et à la Terre c'est ce que permet le Qi Gong France, mais chacun sont chemin, il faut trouver ce qui nous interpelle et puis on est pas obligé d'être zen !!!!!

      Bisous

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  3. Ton titre m'a fait penser à un article de thérapie: 'écrire à celle qu'on a été il y a longtemps, écrire à celle qu'on sera dans 20 ans; ça fait un bien fou...............écrire et puis oublier le papier, l'enterrer, le mettre dans uen bouteille; j'aime bien ton histoire, c'est du pur rêve.............il faut la garder, c'était écrit: tu devais la retrouver pour une raison ou une autre!

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    1. Oui Anne écrire fait un bien fou et ces exercices sont surement très libérateurs, je n'en doute pas, je connaissais écrire à l'enfant que l'on a été mais pas à écrire à celle qu'on sera dans 20 ans mais c'est très intéressant !

      Bise

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  4. Petit bonjour chez toi Stéphanie bisou et bonne journée

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    1. Merci France pour tes petits bonjours adorables !!!

      Bises

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  5. Qui sait ? La feuille n'était peut-être pas "perdue" pour tout le monde...
    Les écureuils en ont peut-être bien profité ! :-)

    Amitiés chinoises.

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    1. Ah, ah ... Je vois d'ici les écureuils réunis dans les bois en train de faire les mouvements, cela dit ceux qui vivent dans les parcs doivent avoir l'habitude de voir des gens faire du qi gong ou du taï-chi !!!! ça doit être très populaire chez eux et depuis longtemps :-)))

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  6. Magnifique !!!! Un signe du destin ;-)
    Bizzz Lolo

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    1. Merci Laure ! Oui c'est un signe le shibashi est fait pour moi !

      Bisous

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  7. Adorei este encontro "casual" ? encontrar algo que se escreveu há uns tempos e que tínhamos perdido a memória...parece-me sim um sinal!
    Uma coisa é certa: a força das palavras, resistiram a tudo
    Beijo e bom fim de sema na.
    Graça

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    1. Merci beaucoup Graça pour ces mots si riches de sens.
      Bonne semaine à toi aussi.

      Bises

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  8. 80% de ces mouvements étaient dans le Taï chi chuan que j'ai pratiqué il y a 10 ans.
    Actuellement le Qi Gong qu'on m'enseigne est plus statique, toujours de face, immobile. J'aimerais bien pratiquer celui ci. Je peux m'en inspirer. Je crois qu'au bout d'un moment on peut faire des mix de petits mouvements qu'on aime sans pour autant suivre le déroulé d'une "méthode"-enchainements ou "forme" ( le nom en Taï chi ( 3 " formes"). C'est d'ailleurs ce que je fais parfois....

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Chaque petit brin d'herbe déposé fait verdir la prairie de plaisir !